Здоровая самооценка

ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ тренинга:

• Из чего состоит самооценка человека? Как мы себя оцениваем?
• Она зависит от того, как к нам относятся наши близкие и друзья?
• Каким я был в возрасте от 3 до 6 лет? Возвращение в детство: упражнение «Машина времени».
• Виды самооценки. Несколько факторов: красота (внешность), ум, достижения, характер, особенности…
• Можно ли повысить свою самооценку? Как дети это делают? Кто и что помогает?
• Прекращаем вредную привычку себя ругать и наказывать, обзывать плохими словами (я тупой, я ничтожество, я некрасивый). Просто запрет на это.
• Что делать и как себя вести, если рядом токсичные ребята?
• Собираем положительный свой взгляд на себя. Создаем копилочку Самоподдержки.

Действуй, сейчас нужное время!

Тренинг о силе намерения.

Перемены человеком воспринимаются с двух точек зрения, которые постоянно конфликтуют между собой.
С одной стороны, человек прекрасно осознает, что для достижения успеха в любой из сфер своей жизни следует прикладывать усилия, а вторая сторона заставляет человека оставить всякие помыслы о движении вперед. Это ни что иное, как страх, опасения допустить ошибку и потерять или испортить все.
Часто побеждает желание остаться в личной зоне комфорта, где нет никаких противоречий, где все знакомо и стабильно.

Главные вопросы:

• Философия жизни эффективного человека.
• Как найти внутренние ресурсы для собственной эффективности?
• Не пытаться, а делать.

Мы приглашаем на тренинг тех, кому мешают страхи, лень и неуверенность. Кто готов преодолевать свои внутренние барьеры, кому жизненно необходимо развитие и положительные изменения и умение выдерживать напряжения жизни.

Хватит себя обманывать началом жизни "с понедельника". Сейчас - самое лучшее время для того, чтобы начать!