тренинги для младших подростков 9-12 лет

Я уважаю=
меня уважают!
Тренинг для подростков 9-12 лет

СПб: 15 ноября 2026 г.

Я уважаю=меня уважают

Что значит самоуважение? Это совсем не эгоизм и не самолюбование. Самоуважение – это ощущение собственного достоинства и здорового чувства любви к себе.
Детям бывает сложно следовать принципам уважения и самоуважения во взаимоотношениях с собой и близкими людьми? Почему?
 
В тренинге ребята найдут ответы на эти важные вопросы:
  • ✔Что такое уважение? Почему меня не уважают? Кого я уважаю?
  • ✔Кто и за что достоин уважения? Формы проявления уважения.
  • ✔Уважение границ и личной территории в семье и в классе. А также, с друзьями.
  • ✔Что такое самоуважение? За что я уважаю себя?
  • ✔Самозащита. Как можно защитить себя, если меня обижают - не унижая других?
  • ✔Какие формы самозащиты допустимы в общении со сверстниками? А со взрослыми?
Тренинг помогает ребятам осознать важность уважения и самоуважения в общении – как основы построения добрых взаимоотношений и дружбы.
 

тренинги для подростков 12-16 лет

Стрессоустойчивость
Тренинг для подростков 12-16 лет

СПб: 22 ноября 2026 г.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Стрессоустойчивось

Эмоциональный шторм. Как выдержать?

ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА:
  • ✔Развиваем умение справляться со стрессом, тревожностью и страхом.
  • ✔Находим для себя опору и равновесие.
  • ✔Развиваем умение концентрироваться на реальной жизни, жить в настоящем.
ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ, которые ребята рассмотрят на тренинге:
  • ✔Как помочь себе, когда очень плохо? А при этом нужно писать контрольную....
  • ✔А если кажется, что вообще нет эмоций? Я ничего не чувствую?
  • ✔Алгоритм распознавания эмоций. Сколько длятся эмоции?
  • ✔Как эмоции влияют на здоровье.
  • ✔5 признаков подавления эмоций.
  • ✔Пассивная агрессия, как ее осознать.
 

Ведущая программы:

Любовь Николаевна
Малахова

детский психолог,психолог-консультант,системный терапевт.