Тренинги для детей 7-9 лет


Секреты дружбы
Азбука эмоций
Тренинг для детей 7-9 лет

Санкт-Петербург: 6 декабря 2025 г.  

 
 

Секреты дружбы

Тренинг посвящен двум главным навыкам в области дружбы:
умение устанавливать отношения со сверстниками и умение отношения сохранять и развивать.
 
В результате тренинга дети осваивают важные навыки для общения и дружбы:
  • слушать и понимать друг друга, поддерживать и договариваться;
  • знакомиться, проявлять инициативу, сотрудничать и дружить;
  • проявлять активность и не бояться сказать свое мнение;
  • попросить о помощи и получить поддержку;
  • правильно критиковать и реагировать на критику;
  • узнают какой есть волшебный КЛЕЙ ДРУЖБЫ, чтобы дружба была крепкой.
 
 

тренинги для младших подростков 9-12 лет

Я в центре внимания
Тренинг для подростков 9-12 лет

Санкт-Петербург: 6 декабря 2025 г.Москва: 13 декабря 2025 г.

Я в центре внимания

Очень ВАЖНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ у подростков: проявляться, звучать, показать себя, быть принятым и значимым для других!
Потребность есть, а навыка нет!
 
И начинают наши ребята звучать и проявляться в негативе, чтобы хоть как то стать значимым и принятым у сверстников.
Или замыкаются, закрываются, превращаются в серых мышек.
 
На тренинге ребята будут:
  • ✔осваивать навыки самопрезентации и активного диалога,
  • ✔учиться правильно отстаивать свою точку зрения и слушать других,
  • ✔учиться противостоять групповому влиянию,
  • ✔узнают, почему лидер должен быть ответственным за свои поступки.
 

тренинги для подростков 12-15 лет

Принятие себя. 
Самооценка-самоценность
Тренинг для подростков 12-15 лет

СПб: 7 декабря 2025 г.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Принятие себя. Самооценка-самоценность

Принять себя – это внутренне согласиться с тем, что есть. В последнее время принятие себя – задача нелегкая. Ведь в соцсетях мы видим идеальные картинки, а в зеркале отражается обычно не такое. В фильмах нам проповедуют идеальные отношения, а в реальности этого нет. И недовольство собой растет, растет, растет… Ни с одним человеком мы не бываем так несправедливы, как с самим собой.
  • Сколько раз вы ругали себя за ошибки, даже самые незначительные?
  •  Как часто вы говорили себе: у меня не получится, я не достоин или я не достойна, я не смогу?
  • Сколько раз вы предавали себя, чтобы соответствовать чужим стандартам?
Может, пора прекратить это делать?
Тренинг подойдет подросткам, которые хотят научиться:
  • Отстаивать свои права без нарушения прав других людей,
  • Открыто выражать свои чувства,
  • Обозначать свои мнения и убеждения,
  • Без страха и сомнения говорить «да» или «нет»,
  • Быть самим собой, смотреть на себя любящими глазами
  • Не брать на себя ответственность за проблемы других людей
  • Просить о чем-то других
  • Не стесняться заявлять о собственных потребностях.
Принятие себя означает, что вы понимаете, кто вы есть. Вы знаете свои сильные и слабые стороны и относитесь к ним адекватно. Но это не значит, что вы миритесь со своими недостатками; самопринятие не отменяет работу над собой, а, напротив, дает вектор, куда двигаться.

Сила воли и 
энергия действия
Тренинг для подростков 12-15 лет

СПб: 7 декабря 2025 г.
Москва: 14 декабря 2025 г.

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сила воли и энергия действия

Тренинг для развития самоконтроля и самообладания.
 
  • ✔Что такое сила воли и почему она важна? Зачем она нам ?
  • ✔Как мозг и тело влияют на силу воли.
  • ✔Мышечная модель самоконтроля. Тренируйте волевую мышцу.
  • ✔Под микроскопом: эксперименты на силу воли.
  • ✔Внутреннее принятие, внешний контроль.
  • ✔Будущее на продажу: желание сиюминутных наслаждений и жизненные ценности.
  • ✔Позиция Ответственного Человека и позиция Жертвы: выбор за Вами. Развитие личной ответственности
  • ✔Самообладание — управление тремя силами: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу»
За основу в подготовке программы тренинга взята книга Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить".
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.
 

Ведущая программы:

Любовь Николаевна
Малахова

детский психолог,психолог-консультант,системный терапевт.